Gluten free gıdaların artmasının tek sebebi çölyak hastalığı konusunda yaratılan farkındalığın artması şüphesiz. Gluten intoleransı olan kişilere genellikle çölyak hastalığı da deniyor, ancak arada mutlaka ayrım yapılması gereken bir durum var. Buğday içeriğindeki 30 civarı farklı protein çeşidi var
Devamını oku
Yerine göre giyinme sanatı denen bir şey vardır, bilirsin! Hele ki sen; spor giyimden ve tarzından asla ödün vermeyen biriysen, bu yazıyı mutlaka bir kenara not et, çok işine yarayacak bizden söylemesi.. İşte spor salonunda, outdoor spor yaparken, akşam üstü kahve içmeye giderken ya da çarşı pazarda
Devamını oku
Yaz aylarına hızlı bir giriş yapan yaz dizileri her akşam ekran başına kitlemeyi başarıyor. Elbette sadece dizi senaryoları değil, başrol oyuncularının her bölümde giydiği, taktığı her şeyden makyaj stilleri ve güzelliklerine kadar her şeyiyle gündem konusu desek yeridir. İşte 2018 yazına damgasını
Devamını oku
Kavurucu yaz sıcaklarıyla deniz, kum, güneş üçlüsü de ayrı bir tat vermeye başladı haliyle. Güneşlenmek ve bronzlaşmak da tatillerin (korkulu) rüyası haline geldi. Peki ya güneşlenirken ve bronzlaşırken cildinizi korumayla ilgili birkaç tüyo versek, güzel olmaz mı? İşte detaylar…Koruyucu kremleri ab
Devamını oku
Diyetisyenler bas bas neden “ara öğün şart!” diyor sanıyorsun? Vardır bir bildikleri… Atıştırmalık dediğimiz şey abur cuburlardan oluşmadığı sürece aslında hiçbir sorun yok. Ana öğünler arası açlık vurduğu an tercih edebileceğin sağlıklı atıştırmalıklar neymiş, birlikte göz atalım:Kuruyemiş ve kuru
Devamını oku