Diyetisyenler bas bas neden “ara öğün şart!” diyor sanıyorsun? Vardır bir bildikleri… Atıştırmalık dediğimiz şey abur cuburlardan oluşmadığı sürece aslında hiçbir sorun yok. Ana öğünler arası açlık vu
Şu sıcaklarda en güzel çözüm, kendini herhangi bir su birikintisine bırakmak olsa gerek... Deniz suyu, serinletmesinin yanında ise sağlık ve güzellik için de bulunmaz bir nimet! - Ser
